Gestion des écrans
Votre enfant est accro aux écrans ? Il ne pense qu’à sa tablette (console) ou à utiliser votre téléphone ? Chaque demande de votre part d’arrêter, donne au mieux lieu à des négociations interminables, voir à des conflits ?
Les écrans, que ce soit la télévision dans une moindre mesure, les jeux vidéos particulièrement sont conçus pour être addictifs. Plus l’enfant est jeune plus il fonctionne sur le principe de plaisir et moi il est enclin au principe de réalité ( contrainte).
Les jeux vidéo, réseaux sociaux etc viennent activer sur le plan neurologique les circuits de la récompense, cela implique que plus on en fait plus on en veut ! C’est logique et conçu dans cet objectif.
Dès lors, la tentation est grande d’utiliser les écrans comme un levier éducatif pour récompenser et/ou punir. Cela peut effectivement fonctionner à court terme, néanmoins cela vient rapidement renforcer la dépendance, les demandes itératives et placent les écrans comme un enjeu relationnel dans la relation parents – enfants.
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